赴美准备

来源:谷得医疗 发布时间:2019-08-15 14:43:46

一、洛杉矶天气

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二、机票相关信息

 1、一般根据周期表到诊所时间提前2天抵达美国(例如周期表要求3号到达诊所,一般1号抵达美国,花2天倒时差、休息);
2、订机票可以按自己习惯来,如果没有经验可以使用“携程”APP来订机票;
3、到达机场:LAX,洛杉矶国际机场;
4、一般建议抵美时间为当地周一到周五的白天,这样接机和路程上都更便捷 。

 

三、出行前建议手机预装APP

谷得根据以往客人赴美经验,总结了以下非常实用的APP,这些软件将给您的美国之旅提供很多方便,建议赴美前下载。部分软件被中国屏蔽,不用担心,先在国内下载,到了美国就可以使用了。

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四、用于倒时差的膳食补充剂

褪黑素:能缩短睡前觉醒时间和入睡时间,改善睡眠质量,有较强的调整时差功能。美国FDA(食品与药品管理局)认为褪黑激素可作为普通的膳食补充剂。

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五、关于美国室内插座

请在赴美前提前准备三头转换插座,避免到了美国以后没有电哦!美国室内插座如下图:

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